Ми використовуємо файли cookie для покращення вашого досвіду на сайті.

Детальніше

Плануйте своє харчування разом з LifeCare

Персоналізовані програми харчування для людей 45+ років. Збалансований підхід до здоров'я та довголіття з командою кваліфікованих спеціалістів.

Почати зараз

Наша філософія підходу

Здорове харчування та баланс життя

Цілісний підхід до здоров'я

У LifeCare ми розуміємо, що харчування - це не просто калорії та поживні речовини. Це основа для активного довголіття, енергії та якості життя. Наш підхід поєднує сучасну науку про харчування з розумінням індивідуальних потреб кожної людини.

Ми враховуємо ваш спосіб життя, медичні особливості, харчові звички та цілі, щоб створити план, який стане частиною вашого щоденного ритму. Наша команда включає кваліфікованих нутриціологів, дієтологів та консультантів з wellness.

Відмінність нашого підходу полягає у фокусі на довгострокових результатах та формуванні здорових звичок, а не тимчасових обмеженнях. Ми навчаємо вас розуміти потреби вашого організму та приймати усвідомлені рішення щодо харчування.

Науковий підхід

Рекомендації базуються на останніх дослідженнях у галузі нутриціології та геронтології, адаптовані для вікових особливостей організму.

Індивідуальність

Кожен план харчування створюється з урахуванням особистих потреб, стану здоров'я, активності та харчових преференцій.

Супровід

Постійна підтримка спеціалістів, регулярний моніторинг прогресу та коригування плану відповідно до змін у житті.

Тарифні плани

Оберіть план, що відповідає вашим потребам та віковій категорії

Базовий

Для початківців 50-60 років

1200 ₴/місяць
  • Базовий план харчування
  • Щотижневі рекомендації
  • Доступ до рецептів
  • Email підтримка
Обрати план
Популярний

Стандарт

Для активних 60-70 років

2100 ₴/місяць
  • Персоналізований план харчування
  • Щоденні рекомендації
  • База рецептів + список покупок
  • Консультації з дієтологом
  • Моніторинг прогресу
Обрати план

Преміум

Для досвідчених 70+ років

3200 ₴/місяць
  • Індивідуальна програма харчування
  • Персональний нутриціолог
  • Щоденна підтримка
  • Аналіз біохімічних показників
  • Доставка продуктів
Обрати план

Освітня програма лояльності

Заробляйте бали за навчання та отримуйте знижки на послуги

Як працює програма?

1

Проходьте освітні курси

Вивчайте основи здорового харчування, принципи збалансованого раціону, особливості харчування в різному віці.

2

Переглядайте корисний контент

Читайте статті про харчування, дивіться відео-рецепти, слухайте подкасти про здоровий спосіб життя.

3

Беріть участь у вебінарах

Відвідуйте онлайн-зустрічі з експертами, ставте запитання, ділитеся досвідом з іншими учасниками.

Освітня програма та навчання

100 балів

За завершення базового курсу про харчування

50 балів

За перегляд освітнього відео або статті

75 балів

За участь у групових вебінарах

200 балів

За успішне проходження тестування

Використовуйте бали для отримання знижок

500 балів

5% знижка на місячний план

1000 балів

10% знижка на квартальний план

2000 балів

15% знижка на річний план

Як почати з LifeCare?

1

Реєстрація

Заповніть форму на сайті або зателефонуйте нам. Розкажіть про ваші цілі та особливості харчування.

2

Консультація

Безкоштовна 30-хвилинна зустріч з нутриціологом. Обговорюємо ваші потреби та обираємо оптимальний план.

3

Планування

Створюємо індивідуальний план харчування з урахуванням ваших преференцій, стану здоров'я та способу життя.

4

Супровід

Постійна підтримка, корекція плану за потребою, моніторинг результатів та відповіді на всі ваші запитання.

Калькулятор добових потреб

Розрахуйте орієнтовну кількість калорій та отримайте рекомендації продуктів

Введіть ваші дані

Ваші результати

Добова норма калорій:
Білки
Жири
Вуглеводи

Рекомендовані продукти

Курка без шкіри (100г) 165 ккал
Гречка варена (100г) 92 ккал
Броколі (100г) 25 ккал
Авокадо (100г) 208 ккал
Горіхи волоські (30г) 196 ккал
Кефір 1% (250мл) 100 ккал
Примітка: Ці розрахунки є орієнтовними. Для точного плану харчування рекомендуємо консультацію з нашими спеціалістами.

Почніть свій шлях до здоров'я

Заповніть форму, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами протягом робочого дня

Почніть турбуватися про своє здоров'я вже сьогодні

Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже змінили своє життя завдяки збалансованому харчуванню та підтримці професіоналів

Безкоштовна консультація

Отримайте персональні рекомендації від наших експертів

Результат гарантований

Покращення самопочуття та енергії вже за перший місяць

Доступні ціни

Гнучкі тарифи та можливість оплати частинами

Підтримка 24/7

Відповіді на ваші запитання у будь-який час

Розпочати зараз